要靠運動瘦局部真的滿難的
運動只能增加肌肉量
如果要靠運動減肥,只能消耗全身的脂肪
我自己也是胖下半身的人
後來是朋友推薦去看中醫的埋線減肥
下半身小了一號
以前買的褲子都穿的下了
真心推薦給你喔
不過我住桃園
記得好像只有北部有那間連鎖中醫
可以上網看看喔評價也滿高的
局部塑身可以用看看EASYSO喔
因為我自己也是生完就回不去了
尤其是肚子 屁股ˋ大腿這三個地方QQ
他可以針對局部去做雕塑,是醫院減重班指定使用的儀器
所以我很放心的買回家自己做 肚子小很多 也沒有便祕了
有興趣的媽媽可以打電話去問問看 0800-300-543