關於夫妻之間的相處.......

這幾年一直覺得老公是離自己越來遠了!我知道我不應該跟孩子吃醋,但他就是把所有的愛和心思都給了孩子跟工作, 現在連跟我說個話都很懶,不然就是不耐煩或不給問,這幾年下來雖然有孩子每天吵雜帶孩子忙碌,但還是時常覺得很孤單,從嫁到陌生環境每天除了面對小孩不然就是老公,沒認識的朋友也和以前的朋友 也已沒聯絡,有時和老公吵架,都只能往肚裡吞根本沒人可以講也不想讓娘家擔心,想請各位漂亮媽咪能分享自己如何在一肚子氣時紓壓方法嗎?因為我沒有可以聊天的媽咪朋友....