這陣子便便不順，想試試酵素

最近懷孕，還被調到南部工作，不知道是不是水土不服，又加上壓力有點大的關係，好幾天都沒有正常便便了，人也倦倦的，感覺好不健康喔！

有朋友推薦我可以試試看酵素，但之前都沒有接觸過

要怎麼挑選呢？而且也不知道有沒有人工添加物或是孕婦不能食用的成分….