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育兒.持家.愛自己
現在懷孕六週多了,在六週以前我都沒有吐的感覺,
但在上周日開始,我居然有想嘔心但有時卻吐不出來,
請問各位孕媽咪有這樣過嗎?如何改善勒?
(這是第二胎,第一胎是從第4周開始孕吐..)
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除了忍耐,想不到其他的,為了小孩不會吃不該或可能不能吃的東西!!
記得少量多餐
想吐的時候有噁心感我都會喝點檸檬水
氣泡水也不錯
氣泡水…但怎有點澀澀味……好怪
沒什麼好的方法改善,就只能靠意志力度過
我懷孕期間很常脹氣,一脹氣就想吐 也沒胃口
所以容易脹氣的豆類 麵包 蘿蔔就比較少吃,每餐吃半飽,少量多餐
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