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育兒.持家.愛自己
買個飛輪放家裡非常不錯,
畢竟帶小孩真的沒時間上健身房
妳考以考慮看看用中醫調理體質搭配埋線~
我朋友產後用中醫調理縣桃曲線恢復很快肉也不會鬆鬆的~
她去的中醫診所還有諮詢師幫她調整飲食之類的~
妳可以去詢問看看!!!
她是去布丁姐姐代言的連鎖中醫~
聽說有很多分店喔!!!!
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可以阿~在家運動感覺比較好
而且飛輪算是運動量大的運動~
蠻適合瘦身~
現在市面上有很多簡單的健身器材也不貴可以買來在家運動也不錯
建議先去上體驗課程看看
有時候買回家只是當衣架而已...
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