寶寶改變我的的生活

我當時候生完, 在考慮要不要請育嬰假, 家人都叫我請育嬰假, 我還是堅持回到職場, 因為知道自己EQ不夠高, 所以最後選擇把BABY送到託嬰中心, 現在小孩7個多月了,  我還是覺得選擇很正確, 我很愛他, 就是因為愛他, 才覺得要給自己喘氣的空間, 讓我對他更有耐性, 有時候晚上哭鬧, 一天我都睡不到5個小時, 又要上班, 但最少上班的時候, 你可以跟同事聊天吃午飯, 減輕一下壓力, 我老公因也很忙, 根本沒時間幫忙, 晚上就更加不用說, 他最厲害的是有關閉耳朵的功能, 對於BABY的哭聲, 可以完全聽不到,有空也是一直做自己的事情, 我有跟他說過, 你有沒有陪伴你小孩, 他會知道, 等你發現他長大啦, 有自己朋友自己空間的時候, 你不耍後悔, 當初為什麼選擇看電腦, 玩手機, 而錯過了小孩很多可愛成長的回憶, 不要給自己太多的壓力, 我們都是平凡人, 有欠缺耐性, 會累, 我很佩服全職媽媽, 這是一份24小時, 不能休息的工作, 所以要不你可以考慮像我一樣上班去, 要不有半天託嬰, 或臨時託嬰的服務, 當給自己放假, 我們一起加油

加油媽咪,你可能有產後憂鬱的狀況,生完小孩後幾乎沒有辦法睡飽的,大家都這樣,但是撐幾年你會欣喜地得到回報的,看看有沒有辦法請家人或臨托偶爾讓你喘氣,孩子愈來愈大狀況就會變好,這段時間也挺可貴的,心態可能也要調整才能讓自己更開心,加油喔

之前我跟你依樣心情不美麗   一歲後更糟  東翻西搞   我快花瘋

後來去社區活動中心或公園認識很多媽咪  心情漸漸回溫

多找尋類似資源  同儕鼓勵 彼此互懂對方心情(小孩太大的媽媽不見得能理解還帶嬰兒的媽咪)

有了孩子後，就要學會釐清分析事實、規劃作戰守則，

不能再像以前老公你猜猜我要什麼，那只會把自己氣死而已。

講清楚希望怎麼跟先生分工，

例如他負責週三、週五、週日晚上，妳就去別的房間睡覺，

剩下日子就由妳負責，讓他好好休息，

或週六早上他顧小孩二小時，讓妳好好補眠，

週日早上換妳顧、讓他補眠，兩人輪流休息戰鬥力才能長久，

這是一個博士後學姐教我的，真的很受用，

沒睡飽真的很容易發脾氣、腦袋也會糊糊的，

只要偶爾稍微多睡二小時，起來就精神飽滿撐一整天了。

其實版主已經很幸運了，先生在身邊至少還有個謾罵出氣對象，

這裡很多學姐（包括我自己）是一人在台灣的台幹太太，

就算累到死明天還是得撐著爬起來繼續，就算生病也毫無後援，

我們這樣都能撐過來了，版主也可以的。加油。

12F媽咪+1

小孩真的是越大狀況越好帶，所以心情稍微調整一下。

相信版上有很多的媽咪們也是正在育兒中，大家都是這樣的撐過去的。

我自己也是帶二寶中，所以放鬆心情，孩子成長其實很快，好好的享受這

樣的日子，辛苦的日子會過去的，大家一起加油！

媽咪加油,等寶寶可以睡過夜就會好很多了,我女兒到現在6歲還會做惡夢在哭,但看到小孩長大,會覺得一切都很值得

加油

我現在帶兩個 更累!想到以前帶一個時真是自在

如果妳未來有計畫第二胎的話，好好把握現在

第一胎都會不太適應，畢竟我們以前都是單身管好自己就好了

真的要時間 真的  然後多吃有營養的好食物、曬太陽

可以讓妳心情好一點

我覺得最根本解決方法是你要懂得去找出適合照顧寶寶的方法,

你才會輕鬆很多,也才不會這麼憂鬱~

我兒子現在快7個月大,

從他2個多月開始,在這之前我記錄了1個多月他的生活作息花時間思考和觀察,找出規律後,

我開始引導兒子去調整作息~

大概3個多月時候,我兒子作息大致固定~

想睡和討奶時間差不多,作息固定後的他,吃飽睡飽,

奶喝得多,覺也說得多,副食品也吃得多~

因為作息固定,他也不會無所適從~

所以他穩定很多,也不會無故哭鬧~

以前作息還未固定前,

他睡不好,沒睡飽,太累睡不好,惡性循環,常常哭鬧,我也是曾經快崩潰~

為了不想讓自己變憂鬱,也捨不得我老公下班後還要繼續加班照顧很難照顧兒子的生活,

也希望兒子吃好睡好長得大,

所以我才開始調整作息~

兒子3個多月後作息固定後,

我才開始真正享受到育兒的甜蜜~

每天晚上睡8小時睡飽飽,白天有一整天體力照顧兒子~

兒子晚上9點多睡著後,繼續有體力跟老公撒嬌,享受2人世界~

現在兒子午睡從4點睡到6點半,我也可以很悠閒開電腦上網~

出去工作吧

照顧小孩不是你一個人的事

生小孩他也有份

一起分擔吧

告訴他你現在有多煩多不悅

不然請他來看這一樓的回復

我很認同18F媽咪的方式。

真的要幫寶寶建立規律的作息，

晚上9點我就會帶寶寶回房間睡覺，

因為寶寶已經習慣固定的模式，

很快就睡著了，接下來的時間就可以輕鬆了。

一開始很累，但是不要放棄，我都是這樣告訴自己：寶寶需要我的協助，我是在幫助寶寶學習睡覺/喝奶……等等。

寶寶哭，沒關係！我是這樣告訴自己：寶寶不會講話，哭是正常的，再慢慢找出原因。