卵巢功能不佳

我因為卵巢有動手術，現在AMH只有0.89，醫生幫我打了一針柳培林讓卵巢休息，準備過完年後做試管；護士交代不要吃太多有雌激素的東西

因為我的卵巢功能不佳，想吃一些可以促進卵巢功能的東西，像是DHEA和滴雞精，可是有人知道這兩個東西有雌激素嗎?我可以吃嗎?

有媽咪知道嗎?

樓上媽咪謝謝你，我也有開始慢慢運動，只是我已經36歲了，卵巢又動過刀，可能自然的方式對我來說緩不濟急了~!

呵呵，樓上媽咪，謝謝你囉~!