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育兒.持家.愛自己
我家的也是,不知需不需要看生長發育的門診啊?3Q
請問這S美人高登鈣適合國小孩子吃嗎?3Q
我是門診護理師
建議小孩要有充足睡眠,最好九點前入睡,才會比較容易長高
多作跳躍動作,如跳繩,也是有幫助
如果真的擔心,可以掛小兒內分泌科咨詢
根據小時候的經驗,國中才是發育黃金期,除了飲食,運動其實更重要!
現在有很多小孩都宅在家裡不運動,想要長高也很難啊!
先想一下你和老公的生長過程,也許是像其中一人
像我國小都坐第一排 國中發育才長高 最後長到170
我二個小孩現在也都很小隻 不過我不擔心
因為我自己也是這樣
其他媽咪說的睡眠和運動也是很有幫助
13f媽咪說得很正確!!
好感謝大家所提供這麼好的意見喔!!!
其實朋友有推薦我可以去看西醫的成長科,我是想帶他們去。
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我覺得父母的身高也占很大的比率
還有時間可以增高
只要睡飽
多運動
可以跳繩
跳繩是很好的運動
對身高和心肺功能都很好
營養就均衡就好
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