全家感冒.該如何消毒整個環境呢請教教我謝謝>"<

家裡3大1小全部感冒了.我回家都會戴口罩避免又傳給孩子(連睡覺都戴著>"<我症狀不嚴重但醫生要我戴罩比較安心.而且還開抗生素=.=")老公是輕微所以沒再戴.婆婆喉嚨痛也是沒在戴.兒子咳嗽超嚴重!有點鼻竇炎+有點支氣管炎所以在吃抗生素(吃10天)

這期間想問如何消毒居家環境?醫生說用酒精是沒用的(酒精對細菌才有用)!病毒方面可以用漂白水或肥皂消毒即可~可是我想噴整間屋子讓病毒少一點(因為這2天很冷.婆婆跟老公都會把窗戶關很緊.空氣根本不流通!病毒都傳來傳去的=.=")所以想說除了用漂白水擦家具外要如何消毒整間房子的環境呢?

我們非常勤勞用肥皂洗手.我都洗到乾燥快脫皮了><(婆婆衛生習慣不好所以很少洗手=.="更別說用肥皂洗手了.......我跟兒子都是飯前/睡前/碰到髒東西...就會用肥皂洗!

我每個禮拜換一次床+被單.洗時都會加些彩色漂白水消毒~每天掃地拖地(拖地的水有時單獨用一般漂白水.或單獨加抗菌沐浴乳.或只用小蘇打粉拖地(兒子會在地上玩玩具.婆婆常常東西掉地上或是湯汁滴在地上都不會擦).婆在客廳放很多東西.我怕她找不到就不敢整理.但到處都有用過的衛生紙或是藥包或是用過的髒物品放桌面或架子上.我實在很無言=.="

至於我的房間如果有看到有灰塵就會順手擦.因為我比較愛乾淨所以對環境會比較要求~只是這次家裡人都感冒.想說把屋子徹底消毒幾次.只是不知道該怎麼消毒@@"