第一胎我也有拿媽媽手冊換贈品
但是也沒有換過這麼多耶~媽媽真的太厲害了
我今年就更偷懶了
不過還是會看『持媽媽手冊』可以免費上什麼教室課程
剛好想要去上瑜珈課
看到了免費持媽媽手冊可以體驗孕媽咪瑜珈
就寫信去預約體驗課程
體驗後真的覺得很想推薦給大家
如果媽咪們有想要孕期間上瑜珈
我很推薦媽媽可以先預約免費體驗X孕瑜珈(不知道可不可以打出名稱)唷~
看看是不是適合自己的
這裡可以看體驗時段 然後寫信去預約
不好意思~重複發文了
第一胎我也有拿媽媽手冊換贈品
但是也沒有換過這麼多耶~媽媽真的太厲害了
我今年就更偷懶了
不過還是會看持『媽媽手冊』可以免費上什麼教室課程
剛好想要去上瑜珈課
看到了免費持媽媽手冊可以體驗孕媽咪瑜珈
就寫信去預約體驗課程
體驗後真的覺得很值得推薦給大家
老師上課練習的重點在透過''伸展''舒緩孕期的不適感、透過''呼吸''的練習來穩定身心
孕期瑜珈是媽咪和寶寶一起為生產的過程做的準備
如果媽咪們有想要孕期間上瑜珈
我很推薦媽媽可以先預約免費體驗X孕瑜珈(不知道可不可以打出名稱)~
看看是不是適合自己的、是自己想要的方式
這裡可以看體驗時段 然後寫信去預約
http://www.ezhealth.com.tw/tools/MamaClass.aspx
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(原作者於 2015-07-14 17:09:28 重新編輯過)