大家一起來對抗孕期水腫！！（特別是小腿和腳）

目前孕期23W左右，這個星期發現所謂的腿部水腫真的找上我了！

每天到下午和晚上，小腿就開始脹脹的，腳踝也明顯腫了。

請問各位水水都是什麼時候開始水腫的呢？大家各有什麼妙方對抗啊？

為了繼續穿美美的鞋子，一定要給他消水腫！

我目前是晚上用品木X言的漫步雲端按摩霜，真的有效，然後睡前再抬腿20分鐘左右，早上起來感覺好很多。

這週末準備來煮紅豆水。

下週開始挑戰Clarins的排水按摩油~~~