過年都沒忌口吃了很多油膩的食物....超後悔的
現在除了吃清淡一點 也有吃朋友推薦的KGCHECK新代謝錠
我覺得搭配運動 起床手腳比較不會冰冷 蠻不錯的
我前幾天在官網看到還有出一款野菜淨化餐
想知道這個吃起來的感覺怎麼樣 有媽咪試過了嗎??
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上次在新聞報導上有看到KG野菜淨化餐
看起來除了營養很豐富以外 也很天然
就買了一盒來吃吃看
它沒加味素 香精 防腐劑那些
而且一包熱量才100出頭
我覺得喝起來很香很好喝
口味也不會過鹹 真的很不錯
我一直都有吃kgcheck美形膠囊
在官網看到野菜淨化餐也有興趣,成份感覺很天然
而且評價好像還不錯,就決定買幾盒來吃
不然平常幾乎都外食,重口味又都會放味精
吃完覺得身體很負擔想睡...
有時候晚餐就直接拿這款野菜淨化餐來吃,健康又有飽足感
昨天訂的今天到貨了,來分享一下心得
我今天拿來當晚餐吃,是一杯有點稀的鹹粥
味道淡淡的鹹,我本來就愛吃粥了,所以味道覺得還不錯.....
重點是,吃完還真的不太餓,一直到現在晚上10點多了突然想喝點東西所以才去泡了綠茶飲
不是餓到想吃東西,是想喝甜,不然我其實也不會餓說
話說我今天早餐正常吃,中午吃不太下所以下午2點多喝了一杯美窕飲就撐到晚餐吃野菜粥
一整天都不太餓......好像真的有飽足感
讓我對減肥有了一點信心
打算假日家庭聚餐正常吃,平日就搭配它們家的代餐節食
一個月後看能瘦多少?
目前減肥第9天,瘦2kg左右,假日有正常吃只是量變少而已,效果覺得好像還不錯......
(原作者於 2015-03-31 22:23:57 重新編輯過)