產後的免疫力降低?

請問媽咪們...

產後有沒有身體變差的情況呢??

我產後已經起泡疹兩次了

而且是嘴巴泡疹+私密處感染+頻尿三項一起!!(沒有性行為)

這是嘴巴泡疹最明顯且嚴重

不曉得是因為什麼原因

直覺想說該不會產後免疫力降低或沒睡飽之類的

但其實我都睡很飽阿!!

想問可以多補充什麼來提升免疫力呢??

目前只有吃B群