身體痠痛可以貼什麼貼布好?

最近我都會去上有氧課想讓身體好一點

但是總覺得每次練習完手腳四肢都好痠痛喔...

原本想說一週可以多上幾次

但實在是酸痛到一周只能上一次課阿~

不知道媽咪們遇到這狀況都貼什麼貼布?

原來我一直以來都搞錯了~~還以為運動完要衝熱水讓肌肉放鬆...

不知道治雄親娘媽咪說的那個固樂沙敏貼布哪買?