盼望已久，終於

多吃綠色的蔬果，裡面都富含葉酸的，像芭樂啊！綠花椰菜……

恭喜媽咪唷!

懷孕四個月內要多補充葉酸,初期要多照顧自己的身體,早點睡並保持輕鬆愉快的心情,記得產檢唷!

可以補充點孕婦維他命喔

像我當初懷孕時就有吃新寶納多來補充孕期間所需要的營養

媽咪也可以去買來補充喔

恭喜約六週會照到胚胎九週是一定會照到心跳初期產檢越一個月一次剛懷孕不要提重物飲食跟平常一樣不過要多補充葉酸因為小孩在發育中非常重要的營養素，意仁跟蘆蕙，紅花，懷孕初期可是碰不得，你可以上網查一下有很多初期懷孕的注意事項保持愉快的心情就對了