想要再懷孕，怎麼好困難...好失望！

今年30歲了，10年前跟前夫有生了2個寶貝，後來3年前再婚嫁給現在老公，一直想再懷孕生了一個寶寶，一直都沒有消息，因為工作關係，老公幾乎都在外地，一個月回來一次，排卵期有時會遇不到，懷孕機率更低了，都會盡可能在排卵期休假回來，也不是每個月都有，只是每次一直都失望了，mc一樣又來，老公一直想要有寶寶，有什麼方法可以幫助受孕？

我現在都30了，會不好受孕了嗎？？

測量基礎體溫跟排卵 會提高受孕率嗎？

想要直接去婦產科做不孕檢查，我想說會不會我跟我老公身體有什麼狀況，

但是老公說我不要給自己壓力太大，順其自然....

想聽聽媽咪的意見， 或是可以吃什麼食品  還是吃中藥調養身體呢？

我是不是要測基礎體溫跟排卵，在試個幾個月看看...

這方面比較不懂，還沒這樣做過。