生產完如何恢復身材?

下個月就要卸貨了,準備買塑身衣來穿,想問各位媽咪生完有什麼好方法恢復身材,怕到時坐月子反而又胖了一圈

勤餵母奶，很有效喔！

餵母奶瘦最快

勤餵母奶瘦得滿快的 我自己額外是還會穿薇妮體雕的塑身衣 再搭配瑜珈運動來瘦身 還滿有效果的