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塑腰的要用多緊才有效?要大概多久才能看出效果?
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有人試過嗎?要用多緊?
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沒有節食減肥靠塑腰,只是把肥肉往他處推。要雕塑身材要運動和減肥雙管齊下才有用。運動問健身教練,會比較專業。
相關搜尋「 節食、身材、健身教練、減肥」
所以光穿塑要不會消掉肥肉
要綁多緊?
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