我自己的經驗是不會喔~我會做過敏源檢測就是因為異味性皮膚炎過敏好多天了,
去淡水卓訓德診所看診的時候是皮膚過敏最嚴重的時候,
當然卓醫師有先開3天份的藥讓我把過敏反應鎮定下來,
然後護士衛教了我關於急慢性晶片過敏檢測的知識,
3天後的複診我就做了全血的免疫球蛋白E檢測,
測出來鱈魚和蛋黃對我來說都是重度6級的過敏原耶~~~
大嚇到!因為我過敏的前一天晚餐真的有吃鱈魚,
但沒測量之前誰知道我會對鱈魚過敏
現在因為我知道我的過敏原,所以過敏已經滿久沒發生了,
還有一個觀念是儘管測出來對很多東西過敏,
但卓醫師會教說怎麼樣調理身體可以讓過敏食物變少,
測一次3600,對過敏體質的人而言真的幫助很大
另外有文章說其實不大需要去檢測過敏原,因為有過敏體質的人最容易發生過敏的幾乎都是塵螨(90%以上)其次才是蟑螂、黴菌跟狗毛。
所以要盡量避免接觸這些致敏物質,最簡單也是最需要作的就是避免接觸塵螨等這一類的過敏原,裝上防螨套是最有效的方法。
另外,容易又發過敏的食物,例如蝦、蟹、花生、奶、蛋、芒果」等國人6大過敏食物原料,也應該盡量避免。
真的不大需要去作過敏原檢測,因為怎麼測就是塵螨、蟑螂、黴菌等
而且最嚴重的還是塵螨過敏
建議多注意居家環境的乾淨,使用防螨套把寢具包覆起來很重要,另外不要裝置地毯、絨布沙發與絨毛玩具最好都拿掉,效果會很明顯
其實過敏原就是那幾樣, 在台灣尤其是塵螨為大宗
要防治塵蟎最常見的有幾種方法:
* 防塵蟎套: 使用防蟎套是最直接有效的方法,用防蟎套將床墊、枕頭、棉被等塵蟎密度最高的寢具完全包覆起來;市面上防蟎套有分為化學性、物理性與生物性三種,其中生物性防蟎套的效果最好;
* 除濕機: 低濕度可以降低塵蟎活性,居家生活可利用空調或除溼機,保持室內乾燥,儘可能將室內溼度維持在55%以下;
* 吸塵器: 一般吸塵器可以把塵蟎及塵蟎的排泄物與屍體吸出來,但過濾性能不好的吸塵器會在排氣的時候把這些過敏原噴得更遠,選擇吸塵器的時候要注意高效率過濾系統的才能有效對抗塵蟎。
* 除蟎機: 除蟎機可以消除寢具表面的塵蟎,適合搭配物理性防蟎套使用。除蟎機的紫外線照射功能要連續照射一段時間才有效,使用時應注意;
* 烘被機: 烘被機可以將寢具的溫度加溫,高溫可以殺死塵蟎,不過要小心,塵蟎的屍體與殘留的排泄物都是嚴重的致敏原;
* 空氣清淨機: 空氣清淨機可以過濾飄浮在空氣中的塵蟎與塵蟎排泄物,使用時要定期清洗並更換濾網;
* 去除地毯與絨布沙發: 臥室不要鋪設地毯,改以木板、磁磚等非布類質地,沙發也不宜使用絨布材質;
* 熱水清洗: 定期用 55℃以上的熱水或是防蟎洗衣精清洗寢具、或將寢具、絨毛玩具拿至大太陽底下曝曬;
* 房間定期清掃,並應戴上防塵口罩,有嚴重過敏者最好暫避屋外;
* 最好不要養寵物,若非要豢養寵物,勿讓寵物進入臥室