這樣算宮縮嗎？

想請問媽媽們～我目前懷孕33週，上次產檢跟醫生說我晚上睡覺肚子會突然硬硬緊緊的有點痛，醫生說那是宮縮，我原本還一直以為是寶寶在撐我的肚子，後來想想我不是只有半夜睡覺會這樣，有時候蹲下起立和坐起身或者肚子稍微用力（比如笑的比較激動時）肚子也會瞬間變緊變硬，這樣也是宮縮嗎？會不會太頻繁了，經常宮縮會怎麼樣嗎？

我知道了，謝謝媽咪的回答^_^

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