我這樣讚美孩子有錯嗎？

文／張詩華 諮詢／輔仁大學 兒童與家庭學系陳若琳副教授 「妹妹，你好棒喔！」「真是好聰明啊！」現代的父母都知道要多稱讚孩子，帶給孩子自信，但是我們卻常常用錯誤的方法稱讚孩子。一些心理學家、教育學者發現，錯誤而大量的稱讚，反而可能養成虛浮的個性，造成孩子「自我感覺良好」、甚至得依賴他人稱許才能建立自我形象。然而也不需矯枉過正，變得不敢隨意讚美孩子；孩子在成長的過程中，真的是需要周遭成人善加鼓勵的；想要正向鼓勵孩子，就從以下這些祕訣著手吧！ ◎具體稱讚孩子當我們稱讚孩子時，不要只說「你好棒喔！」「好棒」對孩子而言是非常「抽象」的，反而我們應該明確說出「為什麼」孩子好棒：「我剛剛看見你把糖果分給妹妹，你真是一個懂得分享的孩子！（語氣愉悅）」當這樣說時，就算不說「很棒」，孩子仍就會覺得自己被鼓勵了，而且明白知道自己究竟是做了些什麼，而這樣的行為是好行為。【有一天，當孩子問「為何大人都是責備沒有讚美？」】 ◎看見孩子的努力與勇氣而非成果「好棒！你考一百分！」總是稱讚孩子得到的那樣成就：鋼琴比賽冠軍、月考第一名，僅管父母的出發點是為了稱許孩子的表現，但長久下來，在孩子的心目中反而會造成「父母只關心我的成就，而非關心我」的印象；一旦某天孩子月考沒有獲得第一名、鋼琴比賽表現不佳，孩子的心目中可能會有嚴重的自我否定及自我打擊。因此父母不妨這麼說：「看到你克服緊張、在大家面前表演鋼琴，媽咪覺得你真的長大了！」把鼓勵的重點放在「孩子做了什麼努力、付出了什麼樣的勇氣」上面，同樣的這也是提醒父母，當孩子沒有獲得一百分、沒有考第一名時，不代表孩子就沒有努力，孩子在過程中所付出的心力，也是值得鼓勵的。【我誇獎孩子也錯了嗎？讚美孩子努力 勝過讚他聰明】 ◎看見孩子的正向行為有時，孩子會主動「索取」大人的讚美：「爸比！你看，我這樣棒不棒？」如果只是一味的回答棒、好棒，可能養成一個虛榮的孩子。其實，孩子想要的只是「被父母看見、父母的注意」，所以這時父母不見得要回答「好棒」，反而可以「用言語說出孩子剛剛的行為」：「你把小彈珠全部收到盒子裡啦！」「我看見你把碗裡的菜菜都吃得好乾淨喔！」讓孩子知道，他是被父母注意到的，也能達到一種正向連結的感受。 ◎善用肢體語言以及口頭稱讚我們常常會忽略「肢體語言」的重要性，因此除了口頭的鼓勵之外，也可以適時的善用肢體語言喔！當孩子照顧弟妹時、主動收拾玩具時、不再鬧脾氣時……，給他一個擁抱、摸摸他的頭，這樣的舉動，也能讓孩子感到父母對他的稱許。 ◎真誠的感謝孩子皮起來像惡魔，但有時乖起來又貼心的可以！當他主動幫忙拿東西、當他願意安靜畫圖、不吵正在電話中的大人……，這時我們也別吝嗇表達心中的感謝：「謝謝你，這樣媽咪的手會舒服許多。」「謝謝你願意等待，你的舉動很貼心，讓我可以安心跟剛剛跟姑姑講很重要的事情。」從父母真誠的感受當中，孩子學到的不只是父母的肯定，也是學會人際相處的一環。【累積家庭正向資產！睡前，給孩子一句衷心的讚美！】 當我們鼓勵孩子時，往往是希望孩子可以學習到一些正向特質，但有時，為了讓孩子變成我們心目中理想的狀態，會不小心做出以下的NG舉動： ◎NG 1：威脅孩子－－如果你……爸媽就會不喜歡你了「你再哭！再哭我就不喜歡你了！」停止對孩子說這樣的話吧。因為這不是真的，我們並不會孩子一直哭就不愛他，當我們這樣說時，往往只是因為自己很疲倦、快失去耐性了。當父母的，還是可以表達自己的感受讓孩子知道，但不需要威脅孩子，如果他如何如何，我們就不再愛他了；這會讓孩子以為父母只想要一個「乖孩子」，讓孩子以為父母不愛他，或者造就他的自我形象不佳（我只要沒有達到某某標準，我的父母就不愛我、我就是很差勁的）。所以父母可以這麼說：「我很愛你，但當你一直哭的時候，我會沒有耐性。」「我很愛你，可是我無法接受你說謊的行為，說謊在我心目中是很糟糕的。」把重點從孩子本身轉移到事情本身。 ◎NG 2：用讚美當作是一種操弄工具我們在職場時，可能遇過一種情況：同事笑嘻嘻、但是不懷好意的走過來說，我知道你最會做報告了，而且客戶對你也很滿意，那這份報告就交給你做囉？我相信你沒問題的啦……。通常我們都不會感到太愉快，因為我們可以感受得到對方的出發點不是真誠的讚美，而是為了要我們完成一件事情。這種有目的的讚美，反而令人生厭，不是嗎？因此，當我們孩子說「你是一個很棒的哥哥，所以就讓妹妹一下吧！」「你是最懂得分享的小孩了，這個玩具就送給隔壁的OO嘛！」總是這樣說，孩子反而心裡感受會不平衡。家長不如事前多加溝通，「勤勞」一點解釋給孩子聽，別讓「讚美」淪為一種操縱孩子的手段了。