請問游泳時，是用嘴巴或鼻子呼吸呢？

我記得以前學游泳時，老師是說用嘴巴吐氣啊！

而現在小三女兒的教練(學校的課程)，卻是教用鼻子呼吸。

請問那一個才是對的呢？

一般游泳應該是嘴巴吸氣、鼻子吐氣

也許是階段性先教他們如何在水中能用鼻子吐氣，因為水中有壓力有些小朋友不會在水中吐氣，等能夠運用自如才進階。

我自己是紅十字會救生教練

非常謝謝rabbit-wei2

原來是這樣

那麼我知道了

很感謝你的指導

謝謝