請問流汗後，會上床睡午覺嗎??

我需要午睡補眠，

通常上午只做不會流汗的事情，因為上床睡覺要保持乾淨，

會弄髒衣服或身體的工作，就等午睡起來才做

蠻想問問看大家，是怎麼處理這個問題的??   謝謝!!!

我是版媽

我也是習慣上床睡覺一定是乾乾淨淨的

可是每天都要先洗澡再午睡，有點麻煩耶(夏天沖澡就還好)

偏偏我現在年紀大了，體力很難撐到晚上不睡

我現在這樣，變成早上比較閒，可是午睡起來就很忙碌，會一直忙到大家吃完晚餐為止