想請問各位成功懷孕的媽咪，基礎體溫的高低溫

如題，

想要請問各位成功懷孕的媽咪 你們基礎體溫的高低溫

我高溫最高到36.7,36.8 曾經低溫到35.7,35.8 現在都是36.2-4左右

在4/4自然流產了 中醫說除了我身體還沒調養好

我的體溫太低了 要把體溫拉上來 不然之後還有流產可能

不知道成功懷孕的媽咪 你們的體溫大概是多少呢？

有沒有吃什麼才拉高基礎體溫？