枸杞銀耳湯　改善眼睛疲勞

枸杞銀耳湯有助於補益肝腎、滋陰養血，可緩解眼睛乾澀、疼痛、視力模糊、眼白淡紅，以及口乾、頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。

枸杞銀耳湯材料：

白木耳30 g，枸杞5錢，紅棗10顆，桂圓5錢。

作法：

枸杞、紅棗、桂圓洗凈備用，白木耳泡冷水30分鐘，剪去黃色硬耳，並將白木耳剪成小塊，放入電鍋悶煮跳起後再悶20分鐘，接著加入紅棗、枸杞及桂圓，外鍋加入1杯水，待電鍋悶煮跳起後，再悶20分鐘後即可食用。

請問白木耳去那裡買

市場，超市，大賣場

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