生完小孩補不停…已經便秘好多天了

生完寶寶之後我都持續有在餵奶

婆婆怕金孫餓著了 所以好料都沒停過

大家想得到的補品我都有吃

也不知道是不是這樣啦...就最近又開始便秘了

有媽咪遇過像我這樣補到便秘的狀況嗎?都是怎麼解決的呢?