常忘東忘西忘記東西的人,是不是因為沒有"心到"?

其實反過來說,記性好的人是不是一直在腦中想著等一下要做那些那些的事,或一直回想要帶的所有東西項目,才不會忘記呢?還是真的天生記性就是好,隨時就會冒出要做的事和要用的東西所有項目呢???

記性好和不好的原因是什麼呢?如何改變呢?