最近深深覺得身體與心理互相影響......
北市石牌國小 (在榮總附近) 有個張世傑老師開了覺察課
之前他也有上新聞:全班都零分.學生可以講老師的壞話..
他在課後才藝班教覺察
外校生或家長也可以免費旁聽
每週一或四開課 下午16:10-17:30
我帶小孩去聽了兩次
收穫很多
據他的學生分享 覺察練習可以讓錯誤率降低.比較不容易動怒.寫功課速度變快
我想這是很多家長所夢寐以求的願望...
是現代人都需要練習的技巧
若有住附近 方便去上課的 也可以在臉書跟張老師打聲招呼過去聽課
(原作者於 2013-10-14 21:17:20 重新編輯過)