想要準備懷孕...挑綜合維他命需要注意什麼地方嗎?

最近跟老公有生寶寶的打算 正在努力中

不過因為工作的關係 就比較沒精神 體力也不是很好

 所以長期有吃綜合維他命的習慣

想問一下媽咪們  如果正準備懷孕的話

在挑選維他命的時候 有什麼特別注意的地方呢?

還是有哪些營養一定要補充 也可以幫助受孕的呢?

準備懷孕前三個月,吃葉酸....其他均衡飲食....醫生只有叫我吃葉酸而已.....

懷孕後....醫生說補充什麼就吃什麼....

之前去看婦科,
醫生是說懷孕前可以先吃新寶納多,
對受孕和之後胎兒發育都會有幫助

我吃肌醇、精胺酸，原本精胺酸是給老公吃的，但後來聽說可以增加子宮內膜厚度，所以後來都自己吃，有順利懷孕。

孕前的綜合維他命可以吃新寶納多喔
我是從懷孕前吃到哺乳完
胎兒需要的葉酸 媽咪需要的鐵跟鈣都有
我比較過其它孕婦用的綜合維他命
它們家的營養成分算是最完整的

其實準備懷孕的時候就可以開始吃葉酸了.
因為葉酸能幫助胎兒的腦部發育完全~.
另外我也有看過其他媽咪說準備懷孕可以吃新寶納多.
而且上網看了一下 .
它裡面的維生素含量 對一般大人平常需要的也很足夠!

當時吃了一年葉酸+B12、卵磷脂、B群、C群

老公我給他吃Maca、鋅、B群、C群

哦 對了我們有去做孕前檢查 檢查項目大部分是台北市補助的那個婚前健檢

先生的精蟲數也很重要唷

然後放寬心 盡情的享受最美好的時刻就可以了 :P
 

PS.不用避孕超爽的

不用避孕超爽的+1
我覺得可以去諮詢一下 醫生都會給建議~
然後平常飲食均衡跟放輕鬆就ok了

產前基本上要補充魚油、維他命 妳還要鐵鈣

要補充精神得話就要吃B群 喝熬雞精

祝福妳囉!

我跟老公最近也在積極做人

醫生有建議老公跟我一起吃新寶納多
 

因為葉酸除了對寶寶好以外 也能增強精子的活動力
 

上場的時候會比較容易達陣>///< 期待下次驗孕就可以看到||了

我是在孕前吃肌醇+葉酸,老公也是作比較勞力的工作,所以就買蜆精給他喝,孕前把身體養好真的很重要喔!