也不是可能阿
我阿姨半年也從65....瘦到47....
他絕不吃澱粉類的(就是不吃飯..麵包)
其他菜他照吃...一天吃2餐(中餐...晚餐)8點以後不吃只喝水
這樣他也可以瘦
我目前160..53...3年前可是160...64
這世上有什麼是不可能的
他們忌妒吧
我2個月瘦了2公斤..(44->42)
可是我一點也不想瘦..
我是想增胖..
所以就去看醫生..
檢查結果..原來是甲狀腺出問題了...
所以...瘦太快...也不一定是好事....