如何追奶

LUN~* 2013-09-04 22:27:19 版主 718

請問各位媽咪~

硬奶好不容易推開變軟奶，但卻沒奶了，一天擠出來的量才約20cc怎麼辦？？？

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迷戀紅 2013-09-04 23:22:58 #1F

個人覺得追奶用親餵方式會比較快！先親餵把奶量衝回來，之後再去定時擠奶！如果媽咪是全職媽媽的話，我覺得就直接親餵就好了，因為光是擠奶就給自己很大的壓力。像我的話，擠出放冷凍後的母奶，寶寶完全不喝....最後也是索性不擠，光是親餵就餵到七個月多了~ 記得也要多補充湯湯水水的哦！

wiiwiich 2013-09-05 13:21:57 #2F

媽咪有在親餵嗎? BABY現在多大

親餵是很好的追奶法哦，如果沒辦法就靠多擠吧，固定時間擠奶+多喝湯水

追奶要有耐心~一開始奶量不夠，加配方奶也OK，不要放棄勤擠勤餵，奶量會衝上來的

敏傑資 2013-09-05 13:32:53 #3F

親餵真得有差,讓寶寶吸允,可以刺激乳腺

當然你也要補充湯湯水水

多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶、溫的果汁等湯汁飲品

不然你也可以跟我一樣

把活x媽媽的發奶茶包直接放在魚湯裡面煮

發奶效果超好!!

俏媽咪樂樂 2013-09-11 09:44:29 #4F

平常你可以多按摩熱敷

脹奶一定會很痛!可是還是要忍耐

多喝一些魚湯或是滴雞精來補充營養~

多吃一些黑色食物像是黑豆~黑芝麻等

對你產後恢復很有效喔!!