我是狂喝媽媽奶粉還有豆漿再加吃卵磷脂暢通乳腺避免阻塞~~
對我來說還蠻有效的
我當初用電動擠乳器擠完後,我還會用手擠 按摩兼排空
第一胎沒奶無法餵,第二胎全母奶~~現在10個月大了還在喝
之前因為硬塊塞奶近三週,所以奶量大降;不巧又重感冒,吃了藥也讓奶量再往下滑,所以最近也在努力追奶中.
我也沒有親餵,所以只能靠縮短擠奶時間、勤擠的方式讓奶量慢慢增加
豆漿、奶茶、巧克力牛奶、魚湯、排骨湯、牛奶花生、黑八寶粥等湯湯水水拼命吃,另外我也會煮中藥茶飲來喝,一次煮一大鍋當水喝,完全沒有在意身材會不會因此發胖,只想著奶量掉了我家妹妹的全母奶就沒了,所以有奶比較重要!
一起加油吧!
奶量少又沒辦法親餵的人,
最好的辦法就是一直擠,
機器擠完,用手擠,如果有空的話手擠完再用機器擠,反覆1,2次,
慢慢的奶量就會上升,
另外,半夜一定要起來擠,
初期真的會很辛苦,
感覺應該是要用是適合尺寸的擠奶器吧,沒聽說過要用小一點的ㄋ??
這部分沒辦法提供建議,抱歉囉!
我剛生完也是軟奶擠不出來~吃了很多發奶ㄉ食物還是沒用,喝了中藥(終於讓軟奶變硬奶),且固定調鬧鐘3個小時一定要擠一次 ,尤其半夜再累也要擠,一天ㄉ總產量要超過昨天ㄉ總產量(不用多5cc也可以),擠乳器擠不出來還會再用手擠跟按摩,左右交替幾次擠~有聽過要引奶陣這我還沒親餵時倒沒多大ㄉ感覺,不過我還是會放小孩照片邊看邊擠^^~就這樣不到一個月從一天400ㄉ產量增加到1000超過唷(改親餵後冰箱到現在都還有庫存)~另外可以吃卵磷脂讓乳腺暢通,可買雞精喝(咕狗了一下蠻多人說有用ㄉ就試了)
擠奶器擠不出來就先用手擠出來一些再用擠奶器~擠奶器你是雙邊ㄉㄇ?雙邊可以更刺激大腦分秘更多ㄉ奶唷
(原作者於 2013-08-24 23:50:07 重新編輯過)媽咪多久擠一次奶?奶量還沒建立之前要3-4小時幾一次,包含睡覺時定鬧鐘起來擠一次喔!
另外,擠奶器建議用高檔一點的,真的有差!我四年前是租美樂PIS,但這一台現在停產了,
現在好像叫作SYMPHONY,因為貴,所以可以上拍賣網搜尋出租的訊息(進萬塊的機器比較好用)
如果怕沒奶,可考慮用租的,租一個月、兩個月沒奶也不會心疼...如果奶量建立起來了,
省了奶粉錢,更是一舉兩得!
產後還不到2M,追奶還是可以的~~
上班排個固定時間擠奶,例如3小時一次,還有半夜盡量起來擠,因為這時泌乳激素分泌旺
除了多喝湯湯水水,也要多補充蛋白質鐵質根鈣質,像魚湯 雞湯還是滴雞精對我都有效,有些中藥也很適合哺乳吃,我都會去抓來煎茶喝,最重要的是保持心情放鬆,越急躁越有壓力奶水越出不來....真的>
除非板媽的胸部較大,否則用一般尺寸喇叭罩就可以了。
奶要勤擠才會多,這是不變的道裡,因為母奶的原理就是
你越需要,她就會一直產出,你不需要,她就會慢慢減少。
另外用機器擠要加點想像力,有一種"噴乳反應"就是乳頭
受到刺激,刺激感讓身體引出奶來,所以乳頭可以先刺激
一下,或趁吸奶器在吸時,想像乳頭癢癢被刺激的感覺,
會比較好引奶。
美樂的某些擠乳器有這種"前兩分鐘刺激奶振"功能,我不是
美樂代理商,但因為他有這種特殊功能讓我也能全瓶餵。
我剛生完也是軟奶擠不出來~吃了很多發奶ㄉ食物還是沒用,喝了中藥(終於讓軟奶變硬奶),且固定調鬧鐘3個小時一定要擠一次 ,尤其半夜再累也要擠,一天ㄉ總產量要超過昨天ㄉ總產量(不用多5cc也可以),擠乳器擠不出來還會再用手擠跟按摩,左右交替幾次擠~有聽過要引奶陣這我還沒親餵時倒沒多大ㄉ感覺,不過我還是會放小孩照片邊看邊擠^^~就這樣不到一個月從一天400ㄉ產量增加到1000超過唷(改親餵後冰箱到現在都還有庫存)~另外可以吃卵磷脂讓乳腺暢通,可買雞精喝(咕狗了一下蠻多人說有用ㄉ就試了) 擠奶器擠不出來就先用手擠出來一些再用擠奶器~擠奶器你是雙邊ㄉㄇ?雙邊可以更刺激大腦分秘更多ㄉ奶唷 (原作者於 2013-08-24 23:50:07 重新編輯過)
小鼻子大眼睛發表於2013-08-24 23:42:23
我覺得中藥跟卵磷脂真的滿有用的
那時候我朋友送我一組發奶的補品 就是濃縮漢方中藥配方的飲品加卵磷脂
奶量真的有變多 很明顯
是台灣廠商出的叫哺多多 卵磷脂也是他們家的
建議樓主媽咪可以試試看
補充一下: 我沒有漲奶了,現在乳房是"軟軟"滴, 另外再請問,我用電動擠奶器的喇叭罩,
口徑是要小一點, 吸的時候比較吸的出來, 還是要適合自己乳房的喇叭罩才行呢?