二期糖尿病是指二型糖尿嗎？
如果是的話在飲食跟作息上要注意喔！
飲食建議─
1。少油、少肉、多蔬菜
2。吃澱粉類食物要減半，勾芡食品少吃為妙。
3。白米飯GI值較糙米高，請酌量食用。
4。儘量避免油炸類及油脂較高的食物。
5。儘量避免精緻糖類食品，如:糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、灌裝果汁、蜜餞、蛋捲、罐頭等。
另外如果可以的話最好每天運動30分鐘2次，散散步也可以喔！主要是增加新陳代謝！
糖尿病很幸苦，要加油！畢竟目前西醫都只能做到抑制胰島細胞沒有辦法修復，而目前台灣其實已經有中藥可以做到修復胰島細胞了，而且這個中藥是中山醫學大學做的研究國科會還有輔助喔！
如果想多了解我可以提供相關報告給你參考^^
乙下是朋友轉寄給我的郵件 請參考~~ ==================== 阿根廷台商電子報2011/09/01 這封信本來在半個月前就要寫給大家，告訴大家這個珍貴的訊息，但我每天時間大部份都用在運動上，休息過後又要準備到戶外運動，用在電腦上的時間並不多， 大家都知道我退休的原因是為了自身的健康，但從94年4月糖尿病發，歷經西藥～中藥～民間偏方的治療，一路走來跌跌撞撞、起伏不定，效果並不是很好。 最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診，經服藥半年，血糖從450～470(糖化血色素16.7)， 調整到血糖200～250(糖化血色素9.5～10.6)，但接下兩年半的時間就一點進展也沒有，在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素，但被我拒絕了！ 因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120～140之間，表示運動對我來說絕對是正面的，對血糖的控制是有效的。 但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉，好好的調整生活方式，專心做好糖尿病患的運動工作，每天固定的睡眠、三餐飯後1～1.5小時到戶外運動流汗。 我在98年9月離開海關的工作，但經過幾次醫院抽血檢查，其報告雖然所有數據都在正常值內，唯獨糖化血色素依然偏高，都停在10.5左右，實在很令人灰心。 如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時，一天要換四套內衣褲)，體能、精神變好了， 但最重要的血糖好像一點進步也沒有，糖化血色素始終維持在原本階段，今年四月底到醫院檢查，我的眼科醫生告訴我，如果血糖再不能有好的控制，眼球的血管可能會出血(病變)，這讓我再度意識到也許我不能再執著下去， 決定退休滿一年(今年9月)如果血糖沒有明顯下降就接受打胰島素，但我始終想不透我到底那裡出了差錯，為何別人運動的效果會有用，但我的運動不只是每天短暫清晨那兩個小時而已，醫生也不清楚我的原因出在哪裡。 起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制，後來知道我平常的運動、飲食習慣，他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素，但事實證明沒有多大效果。 6月10號，我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何？ 我向他說不怎麼理想，只有早上運動後血糖會下降，糖化血色素卻一直偏高，後來他問我日常都吃些什麼東西，我一提到仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)，他就一直搖頭，說我的情況和他以前一樣，只要我不要再喝這些東西就沒事。 但我同他說我的營養師及醫師並沒有說：這些不能吃，而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的，茶葉的GI值(升糖指數)及熱量都是零，應該是有好處沒有影響才是。 他告訴我綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃！吃了永遠不會好。因為他是親身經歷，血糖已經完全改善，現在只有注意飲食及定時運動，沒有服藥了，所以我就聽他的話。 結果經一個星期的記錄。 我的血糖是直線往下降，從270降到140，這個月都在140～150水平，有一兩次測到120的水準。我真的很高興，終於有明顯的進展了， 也終於知道原因出在什麼地方，相信再半年的努力運動，我的血糖會平穩在110的水準，最後將西藥完全停掉，恢復到原本最健康的狀態。 各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群～糖尿病，而他們也有喝茶的習慣。請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們，因為大部份的西醫都是百無禁忌。 當然其他必須注意的地方還有很多，糖尿病的控制要注意的地方實在太多了。但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。
版媽 請問第二期糖尿病是指醫生用藥嗎？
還是第二型糖尿病？目前台灣大部份糖尿病患者都是第二型糖尿病喔
如果是指口服用藥的話 可以分四種
1. 促進胰島素分泌的藥物
2. 增加胰島素作用的藥物
3. 降低醣類吸收的藥物
4. 雙胍類藥物
要看醫生提供給你的藥物名稱才知道目前是哪一階段用藥 越到後面胰臟功能越差 最後會喪失作用
就必須要打胰島素了
糖尿病最有效的預防方式就是中醫的治療方式 滋腎養肝 瀉熱利尿,如果有興趣,可以私訊給我！
不論是1型DM 或 2型DM，過度運動反而會讓血糖升高
所以，適度運動才是正確
例如：平時完全沒運動的人，先從散步開始，再到快走
還有，血糖250以上 去運動，反而增高血糖，
這一餐低血糖，下一餐前可能高血糖。
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
