母乳少到想撞牆

這是我的第一胎，距離寶寶滿月還有8天，可是我怎麼吃怎麼喝，

母乳量就是不爭氣的維持在30ml(最好的情況是50ml,也只出現過一次)

所以我認真爬文，看媽媽們的分享，也請我媽媽去中藥行抓發奶茶回來煮...

但是現在有時還擠不到30ml(哭哭)

還有一件事..在餵母乳的時候，是不是子宮會一直收縮？

因為我在餵的時候，整個人感覺很不舒服>"<

不知道媽媽們有沒有什麼仙丹可以提供給我呢~ 拜託各位媽媽了~~~~

版媽別灰心,我也是兩胎都奶很少,

真的很少,第一個禮拜算滴的,滿月也是幾十而已,

任何發奶食物都無效,

只能勤擠,有時抓狂起來一兩個小時就擠一次,

半夜是一定得定鬧鐘起來擠,

只要偷懶超過6小時沒擠,奶量馬上下降,

餵奶會幫助宮縮沒錯,這樣是好的,幫助排惡露,

仙丹是沒有,但是如果版媽真的有心想餵奶,一定會成功的,

因為連我這種沒奶的人老大也餵到一歲半,老二餵到現在八個月了,還全母奶呢,

只是頭幾個月會比一般人辛苦就是了,

但是自己的身心健康還是最重要,祝妳成功囉!

 

 

親餵追奶是最快ㄉ……若沒辦法親餵就是多增加擠ㄉ次數,3ㄍ小時一次(每天要增加些cc數)…我知前抓ㄉ中藥還蠻厲害ㄉ他有分軟奶喝還是硬奶喝還是一直流汗喝ㄉ3種……我剛開始是軟奶慢慢ㄉ變有庫存了……可是我真的覺得親餵輕鬆多了……不用追奶追ㄉ那ㄇ累

親餵+勤擠追得最快了

我還有買Y拍有在賣"媽媽茶"

是茶包式的

每次只要喝我當天奶量可以衝到2000以上喔

媽咪先別急，一開始擠奶還抓不到竅門都會追得很辛苦

寶寶在身邊的話多親餵，親餵真的是最好追奶法，而且餵完再擠，可以刺激大腦分泌更多奶水

我坐月子時，只要寶寶一餓就抓過來餵，半夜辛苦點也要爬起來餵

其他湯水可以試試看，像豆漿、鱸魚湯還是滴雞精，或者煮湯時加點中藥一起煮

最重要一點是要放輕鬆喔! 心情差壓力大都會影響奶量喔

(原作者於 2013-08-27 17:38:55 重新編輯過)

勤擠勤親餵 多喝湯湯水水

寶寶還沒滿月，餵母奶還沒多久，一開始都會比較累

但堅持下去奶量會慢慢變多的!

勤擠勤親餵 多喝湯湯水水＋１

其實版媽，如果親餵都還能擠50真的算很不錯了，我自己全親餵都沒擠過什麼奶，但２～３個月後，奶陣開始來，奶量就慢慢回升了

發奶食物體質不同會有差，版媽可以上網找葫蘆巴發奶膠囊，美國人生完都會吃的

我嫂子之前送我，我才知道有這麼方便的東西哦

放輕鬆&睡飽是最重要的耶!
之前聽過很多人擔心母乳量不足, 決定開始搭配配方奶給寶寶喝, 開始不用擔心不夠的問題時... 集乳的量反而多了!

這裡寫得很詳細喔!!

http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita/article?mid=18292&prev=18406&next=18248&l=f&fid=26

我自己也是參考這一篇文章

奶量才慢慢多起來...一直餵到10個月

媽米..加油!!不要灰心!!

親餵+勤擠+多喝湯湯水水

才餵母奶沒多久，追奶很有機會的~

而且別給自己太大壓力，我一開始也是奶量很少，就先加點配方奶餵，自己也喝很多豆漿 發奶茶 滴雞精 (原本還打算再訂一組月子餐，但想想只是要喝湯還不如買別的，而且滴雞精對自己的身體也好)

這樣餵一陣子後，(沒有放棄親餵喔)奶量慢慢的就追上了，後來還可以全母奶到寶寶快一歲!