親餵母乳

要怎麼樣母乳才會多又順暢

母乳要多又順暢我覺得最好辦法就是親餵

親餵可以暢通乳腺又可以讓媽咪不斷的製造奶提供給寶寶喝

但湯湯水水不可以少

我當時每天近量都要有3000cc得水量，我會搭配喝農純鄉媽媽茶我覺得很有用唷!!

媽咪加油!!母乳之路辛苦但卻是很值得唷~

找專業人士幫忙指導快速有效重要的是方法正確

自己的經驗是

產後有預約一位小有名氣的物理治療師到病房（到宅服務）

來幫我做子宮按摩：據她說明子宮按摩增加子宮收縮排惡露同時可以增加泌乳

確實我的子宮恢復很快（聽從建議做了三次完整的療程）

治療師教導我要先"反向撥乳"減低乳頭的緊繃感寶寶比較好含乳同時降低乳頭敏感度

還教會了我躺餵與正確手擠乳方式

一直都全親餵

跟其他母乳媽媽朋友們比起來我的乳牛生活算順利（因為做完療程陸陸續續出現的問題都可以諮詢）

如果妳住中部地區可以找她哦！

可以先加物理治療師的FB專頁. https://www.facebook.com/azreal.chen

真的很推薦！ 真的很推薦！真的很推薦！方法簡單而且真的很溫柔

祝妳跟我ㄧ樣哺乳期都可以順利

我自己一開始是很努力擠，想到就擠一下或抓寶寶來吸

剛開始乳汁很濃稠，我有搭配吃卵磷脂

乳腺疏通後，固定每三小時排空一次

每次擠乳前，先熱敷按摩

平時則多補充湯湯水水和喝發奶茶飲

我覺得農純鄉媽媽茶蠻有效的  我幾乎每天都一杯

一天產值1000CC以上~~~

(原作者於 2016-11-01 20:37:44 重新編輯過)