9F媽媽
有關貝茲醫生的"摀眼掌療法"就請參考賢哥視力改善網...
網頁有正確姿式介紹...甚至有youtube影片播放...姿式要正確才有效
個人覺得比中醫按摩穴道效果更好....我自己摀眼完再按眼睛穴道..全都不痛及酸了
兒子也這麼跟我說....好過先按眼睛穴道需按很多次...才能舒緩
賢哥視力改善網-有關"摀眼掌療法"網頁如下...參考看看
http://hangoshealthsite.blogspot.tw/2008/10/relaxation-1.html
原來還有這種方法啊
是說之前逛街的時候有櫃姐在推OSIM的眼部按摩器
說是氣壓式按摩,按起來也會熱熱的
還有配合光線變化
對紓壓來說好像不錯
常常用應該對眼睛也有保養的效果 不知道有沒有媽咪用過的?