請問......促進腸胃蠕動的方法~

台中紫萱 2013-07-15 20:54:16 #11F

涵&駿的麻麻~請問你是喝什麼益生菌呢?因為想要買~可是又不知道哪個品牌比較好~可以麻煩您推薦一下嗎?

宇峰&冠傑ㄟ媽咪 2013-07-16 19:03:30 #12F

這理不能打廣告我可以幫助你們有需要的請在留言版聊吧我認為版媽應該是工作壓力造成的喔

abcd8989 2013-07-16 20:52:21 #13F

我吃過粉狀的益生菌.. 還加上自己打的果汁..加點酸梅粉.. 這個方法..很健康..又好用.. 果汁..還可做很多變化.. 多試幾種方法..就會找到適合自己的..

carolyilon 2013-07-17 16:32:49 #14F

dear, 其實改善排便很簡單!!!! 喝優酪乳有時很怕喝的都是糖分! 您可以早上醒來時, 1. 喝杯200CC溫開水 2. 揉揉肚子幫肚子按摩! 3. 在早餐前吃點益生菌 (建議粉狀褐色玻璃罐的益生菌會比錠狀及膠囊的好) 4. 多吃些蔬果及足夠的開水!!! 您可以試試看!

madaline 2013-07-18 18:29:48 #15F

我也覺得吃益生菌會比較有幫助看要不要吃像統一AB菌粉它其實就是AB優酪乳的升級版每天早上空腹吃一包配開水一起吃下去就可以促進腸胃蠕動這樣腸胃中的好菌就會多一點代謝自然也會變好囉