過敏性鼻炎怎麼辦?

我們家兩個寶貝也是鼻子過敏我給他們吃康貝兒有改善~~本來都跟別人買後來自己加入會員也可以自己經營事業希望靠自己的努力,試試看~~有興趣的媽咪可以問我喔~~^^

(文:巫剛肇醫師)

如何減少臥室中的過敏原？(塵螨、黴菌、蟑螂、貓毛、狗毛…)

1.不讓寵物進臥室、每周洗澡2次、使用HEPA空氣清淨機

2.吸塵完要通風20分鐘、用溼布擦灰塵、禁菸(包括二手煙)

3.避免把東西塞在床下存放，不要把臥室當儲藏室以免堆積灰塵

4.避免毛茸茸的玩具(絨毛娃娃…)，避免使用地毯、常清洗

5.避免絨毛或羽毛填充的枕頭或被子；改用聚酯質料或防螨寢具

6.每周用55度熱水浸泡10分鐘或曬乾枕頭套、床單、被套、毯子

7.用木質或塑膠家具，定期清洗冷氣過濾網

8.保持濕度約50~60% 抑制塵螨生長

9.避免黴菌(浴簾、盆栽、櫃子、其他潮溼的角落)、除蟑

10.塵螨是什麼？8隻腳節肢動物肉眼看不見以人體掉落的皮屑為

生，喜歡溫暖潮濕(75-80%)的環境。塵螨的排泄物及屍屑飄散在

空氣中

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吸入造成過敏。1公克灰塵內約4千隻

過敏影響到生活,還是建議去看醫師,配合醫師用藥~~媽媽加油

先找出過敏性鼻炎的致敏原吧,

我的小孩是塵螨過敏, 所以家中備妥了Nevermite防螨套, HITACHI HEPA吸塵器, 除濕機...., 真的有預防就有幫助.

除了預防, 多帶小孩去運動, 少吃速食, 也會很有幫助的.
 

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參考看看～