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育兒.持家.愛自己
我目前已經33週,
那天醫生開了鐵劑要我每天服用一顆
吃了兩天以後
每天排便都"超級無敵黑"
有上網查過資料,是正常現象不用擔心
可是另一方面也讓我知道這種鐵劑是"純化學物質"
而不是一般提煉出來的營養品
所以我很想停用
改吃含鐵量高的水果和青菜
感覺天然食品會比較好一點
不知道有沒有懷孕的媽媽也有過相同的想法?
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