我家孩子四歲, 還沒上幼兒園, 想吃的時候會自己20min內吃光光, 而且吃得很乾淨, 不會挑食, 但有時候會耍賴不吃或要我餵, 我觀察了一陣子, 大概瞭解原因了. 有時候他是真的不餓, 這時候就不要讓他吃了, 但是要跟他說下一餐之前除了喝水沒別的東西吃, 若他ok, 就放他下去, 若他看到別的東西想吃, 離下一餐也不會太近, 就要求他把剛剛沒吃完的正餐先吃完再吃. 有時候是因為他累了想撒嬌, 想吃, 但要媽媽餵, 這時我會先威脅利誘一下, 譬如跟他說媽媽很忙很累還要餵你, 等下就沒法陪你玩了, 有時他聽到我這麼說會自己吃, 有時還是會要我餵, 這時我若已經吃完會餵他, 條件就是等下我忙完他得自己玩一陣子我沒法陪他. 不知你的孩子是哪種狀況?倒是已經上學的小孩比較會因為一整天在學校, 受團體生活制約, 很多不開心都會積壓在心裡, 回家一併爆發, 所以很多家長會覺得小孩在學校都很乖, 怎麼一回家就很歡. 有點像我們在外壓力很大的上班一天很累了, 回家只想攤在沙發上看電視放鬆的感覺, 這時若有人一直催我們吃飯洗澡, 就很容易情緒爆發.