關於母乳解凍與溫奶器的使用

各位媽媽們，我有關於母奶解凍的問題

我每天都固定拿五包母奶冰棒，放在冷水解凍

但有時候放著就忘了，都是過了2~3小時才把那五包解凍過的奶水放入冷藏室，

這樣的做法是不是錯了呢 ???

還是有其他的解凍方式可以告知我呢 !!

再來就是關於溫奶器的使用方式

我有個疑問，溫奶器是水都還是冷的時候，將奶瓶放入在開啟開關?

還是等溫奶器內的水燒開之後，在把奶瓶放進去呢?