胎位老是橫躺~有媽咪跟我一樣的嗎？><"

目前將邁入35週了~上次產檢還是胎位不正~

現在每天晚上都利用睡前做矯正運動~做得很不舒服~感覺沒啥效果~

也常常跟她說話溝通希望他乖乖把頭轉下去~似乎無動於衷~= =

反而肚子裏的寶貝女兒一樣很愛動~三不五時都愛躺橫的或斜的~

胎頭就是不肯乖乖的順便轉下去~弄得我的左側肋骨好不舒服~

都會很擔心胎頭轉不下去是不是因為被臍帶絆住造成的~

每天感覺到她活潑的胎動才會比較心安~

除了矯正胎位的屈膝臥式之外~不知還有沒有其他的方式呀!!~

(原作者於 2012-11-26 10:16:54 重新編輯過)

很多朋友都跟我說運動+精神喊話會有效 但我覺得沒差 自從28周開始就被醫生說要做屈膝臥式希望可以將胎位轉正 到上周我產檢34w3d還是一樣橫位 妹妹還是覺得上面的空氣比較好~~=.= 腳每天都在我膀胱處猛踢 常常踢到我受不了.....還叫我老公來給她精神喊話 醫生還挺樂觀的說他會觀察到下次產檢，36周 若是還沒轉我就要選日子了 (雖然我回家後就請娘家媽媽翻農民曆了~~) 太大就不要勉強她了吧 怕會臍繞頸

我家老二就是這樣耶.. 他老是喜歡橫躺而且是偏左側, 用手都可以感覺到他的脊椎.. 肚子老是歪一邊的, 每次站起來都要小心, 因為會重心不穩... 我當時只覺得好玩, 從沒擔心過, 生產時胎位就轉正了.. 板媽多加注意,但也無需過於擔心~~ 有問題問醫生比較準, 我只能給你打打氣~~ 加油~~

我35w以前的胎位是屁股坐在下面頭在上面 我兩ㄍ禮拜每天做四次矯正運動 早上 下午 晚上兩次 每次都是20到25分鐘不等 因為我的醫生說最少要15分鐘起跳 終於我的努力沒有白費 35w時轉正囉 媽媽加油^^

其實呀~~ 任何動作不保證能讓胎位轉正，只是幫寶寶爭取可以轉正的空間而已， 還有幾個動作供媽咪參考: 1、貓式搖籃 膝蓋著地雙手撐地，讓肚子是放鬆的情況下，讓身體左右橫向移動， 讓寶寶可以放鬆的像躺在搖籃裡面。(做完這個，做膝胸臥式) 2、多爬樓梯 爬樓梯時，骨盆左右的移動情況下，可以協助寶寶胎頭滑入， (下樓時盡量坐電梯，另若寶寶是頭上腳下，則不會有太大的效果) 3、嬰兒式 和膝胸臥式差不多，但雙膝再開一些，臀後坐在小枕頭或腳跟上， 胸前放個大抱枕，在不壓到寶寶的情況下，讓胸、頭靠在抱枕上休息 另膝胸臥式做起來會不舒服，可以稍微調整，頭不一定都要整個貼地，可以墊枕頭或毛巾捲。 自己是孕婦瑜伽認證的瑜伽老師…目前也27週中，與你分享希望有所幫助，如果都沒有效果，也不要覺得失望，寶寶會感受得到的。 常常將手放在恥骨上方位置，告訴寶寶說「寶寶呀，媽咪覺得你應該是還沒準備好要出來見面是嗎? 等你準備好了，記得把後腦勺轉到現在媽咪手心的位置上，讓媽咪摸摸你可愛的頭頭好嗎?」類似這樣的話，加上有手掌的一些力量和熱度，去引導寶寶。 祝 順產!