●有關莊淑旂博士提供的降血糖之神奇綠豆水 (非綠豆湯) 做法： １孕婦體重每一公斤用一公克綠豆，故孕婦如六十公斤則一天量為六十克綠豆。 ２每一公克綠豆搭配十西西的冷開水。 ３綠豆洗淨後，加入冷開水加蓋浸泡八小時，如果孕期為夏天，為防變質，須放至冰箱冷藏。綠豆水須每二至三小時攪拌一次。 喝法：將綠豆水攪拌後，把水濾出，在一天內當開水分次喝完，每天喝，至血糖降回正常為止。 有沒有效因人而異,不過前幾天看到鐘欣淩&嚴立婷在節目中,有談過第一次血糖沒過,用此方法,加上少吃澱粉類.第二次血糖就過關了~ (原作者於 2012-12-04 00:17:45 重新編輯過)
我有喝過 對我沒效 血糖高 代表有這種體質就是要更加注意血糖變化 測血糖 是種篩檢 通過血糖測試 表示你身體對醣類 分泌的胰島素有完全的代謝功能 沒通過的話 就應該要面對現實 乖乖遵照醫囑 最好跟營養師配合 注意所有醣類攝取量 好好控制血糖 才能確保之後胎兒跟母體健康
如果血糖有點高的話還是要看醫生及飲食控制.喝綠豆水覺得只是心理作用而已.千萬不要拿肚子裡的寶寶開玩笑. 我懷第一胎時也是有血糖的問題,也試綠豆水還去看中醫,自己的心理壓力很大.但後來去看代謝科後醫生也開給我藥來控制血糖.起先我也不敢吃藥,但我的婦產科醫生說他們給孕婦的藥都是經過研究的不會傷害baby的.我才安心服用. 後來我的baby也是健健康康的出生. 如果你的血糖忽高忽低的都對胎兒很不好的.還是乖乖地去看醫生吧!!
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