8/23 39wk 卸貨囉! 雖然是頭一胎但過程還算順利。跟大家分享我做過的有的沒的偏方 :P
1.跟寶寶溝通希望她出來的時間點: 真的很神奇...
我大概七個月的時候心血來潮,跟她說不然你七夕823出來好啦!好記又有意義,沒想到真的成真了..
2. 喝醋: 我不敢吃豬肝湯加醋,所以有買水果醋來喝,據說可以幫助軟化子宮頸...但也不要過量,有人說會妨礙鈣質吸收
3. 游泳: 不過頻率也不高,一個禮拜一次...游泳對大肚子孕婦真是超舒服的,減輕身體負擔
4. 青蛙蹲: 38周以後根據網路上影片,做青蛙蹲動作(不用蹲到最低 半蹲即可)-->我參考這位媽媽的網址: http://sbaround.blogspot.tw/2011/08/blog-post_26.html
5.晚上在家沒事時,壓開雙腿幫助張開(生產時用得到,上面網址也有)
6.散步: 每天大概維持散步四十分鐘左右
7.七夕前一天去拜觀世音菩薩跟註生娘娘, 希望BB跟註生娘娘同一天生日:p
8.念普門品: 利用通勤時間念普門品,迴向的時候都會許下"希望順產五小時內搞定"的願望..
因為我媽生第一胎的時候痛了12個小時,聽說好不好生是遺傳, 害我一直挫咧等..努力蒐集各種偏方來做實驗, 還好結果很順利 :) 一點半待產開兩指,五點就全開推進去生囉!
生產記錄:
8/20開始請產假,這時後胎頭還蠻高的..同事都說看不出我要生的徵兆..
8/21下午在社區游泳池游泳,早晚各50下青蛙蹲-->凌晨落紅+規則宮縮(不會痛,只有肚子緊) 早上七點就停了-_-
8/22 青蛙蹲100下,逛街2~3小時,回家後發現胎頭明顯下降
8/23 凌晨四點陣痛開始出現,不過還可以忍受,早上洗個頭,九點去醫院報到(因為預期被退貨,所以也沒帶待產包)
9:30AM 傳說中可怕的內診,結果只開了一指, 但因為開始有5~7分鐘的陣痛,沒被退貨,被交待去爬樓梯..醫院離家裡十五分鐘,想到還有最後一招蹲著擦地沒試過 (很執著要全套做完)所以還是偷偷跑回去了 :P
1:30PM 挺著大肚子蹲在地上擦完客廳地板(可以忍受的陣痛), 再去報到,已經開兩指囉! 但這時我還勉強可以走路耶!
2指表示要被綁在床上測宮縮跟胎心音,也可以打無痛分娩了~ 這時的痛真的是小意思而已..不過我還是喝了一口超濃蜂蜜水
3:30PM 兩指半了..護士來內診順便幫我破水...這時的痛已經有點難以忍受,晴天霹靂的消息是麻醉科醫師看完我的驗血報告竟然不敢幫我打!! 因為地中海貧血 血紅素太低...欲哭無淚啊!沒辦法,褲子都脫了也只能硬上....
5:00PM 陣痛襲來已經讓我拋棄形象,胡言亂語,一位很兇的護士來幫我內診,一邊罵我亂叫,一邊稱讚我產程很快-_- 因為這時竟然已經五指了! 於是她開始教我用力..但我早已痛到沒力,我用力兩次就放棄,她生氣的走了,叫我自己慢慢練習 :P 沒辦法我真的是痛到沒力了啊>_