懷孕後期腰酸背痛,都怎麼睡？

謝謝各位馬麻的意見 我的床比較麻煩的是沒有靠牆,所以沒辦法靠牆睡 最近有試著再多塞一點有的沒有的 好像有比較好,不過就是會跑位 床太小,又沒靠牆,放太多枕頭又會掉xD

建議媽咪有空多作紓緩運動,我都好睡,只是有時胎動太大容易醒過來,記得躺下前先調整呼吸,起床後也要動動肩,脖再下床唷!!

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】