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育兒.持家.愛自己
這幾天去四樓念觀世音菩薩普門品 感覺呼吸累累
三個月前不穩定時我去四樓念的時候都拿小凳凳坐著念
後來我就慢慢的走路打圈圈念 想說這樣不會影響到什麽 還可以幫助到小小的運動 讓血液循環好點
昨天我就邊念 邊累趴 幾乎要扶起牆壁 滿頭大汗的 呼吸困難 膝蓋累累
可我肚子也還好呢 不會很大 吃飽脹氣的時候 好像7.8個月一樣 平時都嘛正常大小
還是我貧血 缺鈣丫?我都有在吃這邊買的液態鈣和魚油 每餐都吃魚呢
懷孕四個月後爬樓梯就膝蓋好酸好累==
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