生理期來後~長高了多少?

想請問媽咪们您自己或家中的小姐姐们

生理期來之後.長高了多少?

有..吃中藥調理.或進補或改變飲食內容?或更積極運動嗎?

又請問您家中的早熟的小公主..是否是不好入睡或愛晚睡的孩子?