孩子多大? 孩子沒耐心，該怎麼辦？ 現在的孩子沒有耐性是眾所周知的，動不動就耍脾氣，同小朋友們打架，缺乏耐性時，遇到很小的困難就會放棄。 判斷孩子的耐性指數 1．做事不能有始有終。 2．任性。 3．經常容易哭。 4．情緒易激動，很難預測他們會幹什麼。 5．吃飯時愛動。 6．看電視時一會坐著，一會站著。 7．不能堅持玩一個玩具，而是拿拿這個，碰碰那個。 8．自私，只關心自己。 9．咬手指甲。 10．神經敏感、神經質或經常感到不安。 11．情緒不穩定，變化無常。 12．所做的事與年齡不相稱。 13．經常爭吵。 14．坐立不安，多動。 15．經常打碎朋友或家裏的物品。 16．不能同朋友和諧相處。 17．經常打架。 18．衝動，做事前不思考。 19．飲食調節不好。 20．發火時罵人或說一些傷人的話。 21．不能如自己的願望時就打滾耍賴。 22．經常哭哭啼啼地鬧。 缺乏耐性寶寶的特徵 缺乏耐性的孩子會出現三種傾向：過度的暴力性、依賴性及散慢性。 暴力性 這是缺乏耐性兒童的最大特徵。不管是誰讓自己做不願做的事，或得不到想要的東西時就失控地尖叫、罵人或打小朋友等。剛開始自己還會自責，不過一旦形成習慣，自責感就會消失，連父母的勸導都聽不進去，反而會使性子、發火。 依賴性 碰到稍陌生或困難的問題，便喪失了獨自解決問題的意志，轉而向別人求助，這種依賴性會使寶寶漸漸變得意志薄弱。注意力低下、沒有耐性的寶寶做事肯定沒有持久性，因而會顯得注意力低下、散漫。玩玩具時，看看這個拿拿那個；參加鋼琴、美術、書法等學習班，沒有一個能堅持下去。 培養寶寶耐性的招數 為了培養寶寶獨立做事的意志和耐性，爸媽應掌握如下的招數 1、爸媽言傳身教 父母首先要學會忍耐等待，才能讓孩子學會忍耐。爸媽性子急躁，孩子長大後可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。 2、勿包辦代替 對於缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。 3、讓孩子獨立解決問題 無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯誤的。應當培養孩子獨立解決問題。 4、重過程甚於重結果 剛會走的孩子是不可能會跑的，初學鋼琴的人不可能即刻演奏出動人的樂曲。孩子要經過爬、走的過程後才能學會跑；學習鋼琴必須有一個反復熟悉琴鍵的過程。即使孩子著急，做父母的也不應當著急，應抱著相信孩子的態度，耐心等待。 5、別對孩子過分期望 孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應當讓孩子做自己喜歡做的事，並對孩子給予關注和鼓勵。 6、堅持有規則的運動 有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛鍊，孩子會逐步具備自我調整的能力。 7、玩益智玩具 讓孩子玩一些具有開發智力功能的玩具，例如積木類。一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛鍊了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養孩子耐性的好方法。沿著畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛鍊了孩子的耐性。 8、多玩團體遊戲 與單獨玩相比，多玩一些團體遊戲可以使孩子養成遵守規則的習慣，在遊戲等待的過程中，鍛鍊了孩子的耐性和團結協作精神。 9、因材施教 看到別人的孩子學鋼琴，也把自己的孩子送入學琴班；看到別人的孩子學圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會讓孩子感到厭煩。當孩子對某種學習確實有興趣時，給孩子創造機會，使其潛能得到充分發揮。 10、從容易的教材入手 對於沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的教材，會使孩子喪失學習興趣。如果從簡單的教材入手，等孩子能很好地理解時再稍增加難度，這樣一來，孩子在一點點獨立完成學習任務的過程中便逐漸提高了耐性。 11、說出自己的目標 在孩子力所能及的範圍內為他們確定目標，並幫助他們最終實現。此時，孩子最好要反復用嘴說出自己的目標，因為透過這一方式，向自己暗示一定要堅守承諾，從而產生堅強的意志。
讓孩子的注意力更集中 文 / 翟英 專家 / 張海燕 兒童教育專家 學齡前的孩子身心發展還不成熟，注意力總是無法集中，而常不自主地分心在別的事物上。心理學家研究發現，兒童注意力不集中，絕大多數是由於在幼年時期未能得到正確的培養所致。注意力不集中，對孩子將來的學習會產生很大影響。因此對於注意力不集中的孩子採取有效的措施加以糾正和克服是必要的，父母首先應該瞭解導致孩子注意力不集中的原因。 孩子注意力不集中的表現 孩子不專心，注意力分散，通常有兩種表現： 表現一：注意力不能長時間專注於一件事，注意的目標經常轉移。 表現二：心不在焉，常沈浸於白日夢而忘記眼前的事情。 第二種表現的孩子其實不是注意力不集中，只是將注意力放錯地方。 學齡前孩子專心時間有限 學齡前孩子的注意力是由無意逐漸發展成有意，同時，他們集中注意力的時間也是不斷增加的。研究顯示，孩子專心的程度與年齡成正比： 2歲的孩子，注意力集中的時間平約為7分鐘；3歲約為10分鐘；4歲為12分鐘；5歲為14分鐘。 孩子年齡愈大愈懂得將注意力放在重要的事情上，逐漸增加專注的時間。因此，判斷孩子是否專心，應依據孩子年齡的專心時間長度，而非依據家長的主觀感覺。 孩子注意力不集中原因解析 ◆環境原因─外界干擾 幼小的孩子注意力形式以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環境的色彩、聲音、來往的人車等都可能分散孩子的注意力。 ◆生理原因─身體疲勞 孩子神經系統的耐受力較差，長時間處於緊張狀態或從事一種單調的活動，容易引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。 ◆心理原因─孩子對某些事物不感興趣 家長要求孩子所做的事過難會使孩子產生害怕的心理；過於容易則不能吸引孩子，這些都不利於集中孩子的注意力。介於兩者之間的事物，才最容易引起和維持孩子的注意。記住孩子只對他感興趣的事物集中注意力。 ◆年齡原因─注意轉移能力差 由於年齡的關係，孩子注意力轉移的能力有限，因而常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過於興奮，便很難將注意力轉移到後面的活動上，更容易分心。 疾病也會引起注意力不集中 ◆感覺統合失調是由於遺傳、環境等原因，使寶寶不能把感覺學習獲得的資訊，經大腦統合整理為指揮身體正確行動的運動計劃。無法將注意力集中是感覺統合失調的表現之一。 ◆聽覺、視覺障礙，貧血、鉛中毒，也會導致孩子注意力不集中。 由於疾病原因導致的注意力不集中，父母要帶孩子儘早去醫院檢查，及早進行治療，以免影響孩子以後的學習和生活。 防止孩子分心 父母從旁協助 1.排除干擾 當孩子從事某種活動時，周圍的環境要儘量保持安靜，而且要確保孩子對所處的環境必須熟悉。大人講話聲音要儘量減低，最好以動作暗示，以免干擾孩子的活動。房間內要杜絕噪音。面對馬路的房間，或坐落在鬧區的房間，可以厚窗簾隔音；條件許可的話，也可以鋪設地毯，因為厚窗簾和地毯的吸音效果很好。 2.作息時間要合理 要為孩子制定合理的作息時間，讓孩子的睡眠充足，確保孩子可以精力充沛地從事各項活動。 3.安排活動符合孩子的興趣 按照孩子興趣安排活動，不要逼孩子去做他毫無興趣的事情。只有引起孩子強烈興趣，才能激發孩子的求知慾，培養他的學習興趣，促進他集中注意力。 4.不要給孩子過多的玩具 許多父母習慣把孩子的房間布置得五顏六色，玩具堆成堆。孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，這些複雜的布置會分散孩子的注意力，不利於孩子的學習。 5.讓孩子既動手又動腦 積極的智力活動（動腦）和實際的操作活動（動手）有利於維持注意力。動靜結合能預防孩子長時間從事單一的活動（如只動手或只動腦）而引起的疲勞。 6.交互運用無意注意和有意注意 有意注意是完成任何有目的活動所必須的，但有意注意需要較強的意志力，容易引起疲勞。3～6歲的孩子來說，很難長時間保持有意注意。因此，這個時期孩子以無意注意為主，任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法，不斷地變換孩子的兩種注意方式，使大腦的伸縮活動，既能做好某件事情，又不至於過度疲勞。 注意力集中訓練法 專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。 ▲年幼的孩子 ◇對於年幼的孩子，可以從說一則故事開始，然後不斷地增加數量來加以訓練。 ◇為孩子讀故事時，媽媽可以用手指指著書上的字，讀到哪就指到哪，讓孩子的注意力跟隨媽媽的手指堅持下去。 ◇和孩子一起玩聽覺遊戲。媽媽說：「鼻子在哪裡？」看看孩子是不是能馬上指出鼻子的位置，還可以指眼睛、耳朵、嘴巴等等。透過和孩子一起遊戲，提升孩子的注意力。 ▲年齡較大的孩子 ◇對於年齡較大的孩子，可以鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作，並且做完一件以後再開始做另外一件，投入的時間逐漸增加。 ◇穿針引線。可以讓大一點的孩子做穿針引線的遊戲，媽媽在縫補時，不要怕孩子扎到手，可以讓孩子為你穿針引線，這是一個很精細的動作，可以訓練孩子的注意力。 ◇拼圖。拼圖是大人、孩子都喜歡的遊戲。父母為孩子買拼圖，可從100塊開始，逐漸增加塊數和拼圖的複雜程度，孩子的注意力集中的時間會不斷增加，訓練孩子的專注力很有效。 ◇找數字。在空白紙上不規則地寫0～20或0～1000數字。先任意指定一個數字要求孩子迅速、正確地找到並用筆畫掉。如畫去5、10、15。再指定畫去某數前一個或後一個數；指定畫去某數前或後的奇數或偶數；指定在奇數上打√，在偶數上打×等等。 ◇計數法。 A要求孩子跳著畫，如 2、 4、 6……到100或到 1000。 B要求孩子倒著畫，如 100、 99、 98……0或1000、998、997……。 C要求孩子按手腕的脈搏計數。 ◇視物法。讓孩子先觀察某一物品，如答錄機，一分鐘後復述出物品的特徵，如外觀形狀、顏色、功能鍵排列等。也可進一步要求從簡單到複雜，從少到多講出物品特徵的細節。
看看家裡的環境可不可以一次只接受一種刺激, 例如說吃飯時就陪著孩子好好吃飯, 吃完要看電視再來看電視, 要拼圖時就只有拼圖, 跑開的話問他是不是不想拼圖, 不想拼圖就別勉強拼了. 喜歡跑來跑去, 我們就每天安排一到兩個準備給他跑來跑去的時段, 看是要去爬山還是在公園玩還是游泳等等動態活動, 每天運動個一到兩個小時(視體力狀況而定)讓孩子的體力可以宣洩掉後不會太疲勞, 休息一下吃個東西喝個熱湯後再試試看做靜態的活動, 靜態活動例如玩紙黏土, 剪剪貼貼, 玩沙子, 讀讀繪本故事, 聽個音樂....等等 試試看總是會有很多方法就是這麼樣的給試出來的!
一般來說,兒童對某一感興趣活動持續的時間,依不同年齡有所不同,2歲兒童約7分鐘、3歲兒童約9分鐘、4歲兒童約13分鐘、5歲兒童約15分鐘。 最近看到一篇文章，有專注力遊戲的分享，給您做參考囉！ 也許可以多了解孩子背後的原因、再帶領他學習自我管理的能力 會是比較好的方向。 http://smartorange.com.tw/share_show.php?n=123
1．做事不能有始有終。 2．任性。 3．經常容易哭。 4．情緒易激動，很難預測他們會幹什麼。 5．吃飯時愛動。 6．看電視時一會坐著，一會站著。 7．不能堅持玩一個玩具，而是拿拿這個，碰碰那個。 8．自私，只關心自己。 9．咬手指甲。 10．神經敏感、神經質或經常感到不安。 11．情緒不穩定，變化無常。 12．所做的事與年齡不相稱。 13．經常爭吵。 14．坐立不安，多動。 15．經常打碎朋友或家裏的物品。 16．不能同朋友和諧相處。 17．經常打架。 18．衝動，做事前不思考。 19．飲食調節不好。 20．發火時罵人或說一些傷人的話。 21．不能如自己的願望時就打滾耍賴。 22．經常哭哭啼啼地鬧。 ................................................................... 我家老大5歲...以上全有...嘆...
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