算是睡眠障礙嗎？

我的小孩三歳了，到現在沒辦法自行入睡。

不管白天 如何操他，他晚上就是11點入睡，

2點開始起來大哭大叫，到早上7點後，又

継續睡到9點。這是每天的行程。我們夫妻

白天都要上班，目前是婆婆帶。婆婆都給

他睡下午4點到6點時段。各種民俗療法我

都試了：認契孫、拜床母、收驚。還是沒

辦法改善他的睡眠情況。生完他，吃盡苦

頭，他是人家囗中難帶的小孩，講什麼都

要耗盡所有力氣。老公一直想生第二胎，但

我真的很猶豫，一來我們三年來是沒有好好

休息，其實身體都不好，又加上我也37、8真

的很累了，請問，我的小孩是否有睡眠障礙？

該看精神科方面嗎？

個人經驗(二個孩子,4Y&1Y) 請婆婆讓孩子午睡的時間早一點 早上七點起床後睡到九點, 這是還好 重要的是午睡時間別太晚 不知婆婆會給孩子吃零食嗎? 因為零食也會讓孩子太興奮(巧克力,糖果之類的)

我家的3歲小孩也是如此... 幾乎每天睡前都讓我跟我老公抓狂... 我是全職媽,更感覺疲累 整天都在伺候女兒就夠了.... 你家兒子午睡睡到6點喔?是真的太晚,不過他這樣11點還睡的著 很厲害了.... 11點睡在我看來是很早了(我真的比你更想哭) 我女兒昨天2點,最高紀錄是4點睡... 我目前還懷孕中快臨盆了,這一胎我幾乎每天只睡4.5個小時 超累.... 其實也不能怪婆婆 你家小孩跟我女兒很像,只要睡醒就可以"撐"很久 所以就算我女兒8點起床,照樣到了快晚上才想睡 通常我也累一整天了,沒體力繼續陪她耗,所以她想睡,對我來說簡直是恩惠 我總算也可以休息,不管是陪睡,或是我去做家事準備煮晚餐,或是發呆放空 都比顧小孩輕鬆... 我31歲都覺得顧這樣的小孩好累,更何況你婆的年紀... 怎麼辦~在我看來~我女兒的症狀嚴重很多耶== p.s.我女兒無過動行為,不愛吃零食喝飲料,只愛正餐,我老公常安慰我~女兒就只是睡覺問題比較難顧...可是大人真的很疲累... 長期下來,我覺得自己已經習慣性"失眠" 因為身體根本沒資格睡飽,就乾脆習慣不睡了... (原作者於 2012-03-18 06:48:38 重新編輯過)

白天 給小孩多運動!! 去公園玩玩 或是在家放音樂律動 反正一定要"動" 浪費體力 晚上就好睡了!! 不要看電視!! 我之前也是會被小孩搞瘋~~ 自己只好勤勞一點 每天帶她去不同地方"玩"+跳+跑 晚上一定8點洗澡完 睡覺!! 這樣 小孩早點睡 大人就有時間上網 休息了!!!

午睡時間請往前到下午1-3點比較好! 也不會影響晚上睡眠的時間

如果是睡到早上9點的話,我家妹妹中午就不會讓他午睡了 如果7點起床我才會讓他午睡大約睡到15:30 到晚上9點他就會乖乖躺在床上說要睡覺 我有試過讓他午睡到16:00多,結果就是23:00他還在那跟我盧 我覺的不是他睡眠有障礙內,是...午睡睡太晚了

午睡最好是下午1：30 ~ 3~：30之間，最晚不超過4點起床 否則晚上很難睡得好 我家弟弟剛滿2歲 我都讓他下午午睡不超過1.5小時 大約下午三點多起床 起床後吃完小點心就去公園玩 6點半吃晚餐 8點洗澡 8：30準時上床睡覺 聽聽音樂或故事 我家弟弟大概9點多就會睡著了 他可以睡到隔天9點起床