一堆營養品要怎麼吃?請給些建議好嗎?

因為是第三胎了

抱著實驗性的心態，買了一堆的營養品如下

樂亦康、鈣片、珍珠粉、美安的B群、植物性DHA魚油、(還想加買膠原蛋白)

目前打算

早上空腹時：樂亦康+鈣片+珍珠粉

早餐時：牛奶+膠原蛋白粉

早餐後：魚油+B群

晚餐後：魚油

宵夜：牛奶+膠原蛋白粉

睡前：樂亦康+鈣片+珍珠粉

這樣的順序不知道會不會有副作用

可是除了膠原蛋白其他都已經買了，不吃又很可惜

請有經驗的媽媽給點意見好嗎?

先說謝謝囉!!

哇!吃好多唷... 我覺得還是「天然的熊賀」^^ 我也是第三胎 懷前二胎什麼東西都沒吃... 這胎呢!?孕前我有補充葉酸一直到滿三個月天天吃 現在八個月了，葉酸b群想到才吃一顆 大約七個月的時候開始補充鈣片...因為我外食，以前是自己煮 八個月後開始加入珍珠粉，中藥房的人說珍珠粉太早吃沒有用 不是為了要讓寶寶皮膚變白(當然若可白泡泡最好了cc) 珍珠粉可以補鈣+解胎毒 我也沒天天吃，因為老是忘記吃...目前才吃三包而以@@" 聽其他媽媽分享珍珠粉睡前吃可以幫助睡眠^^ 鈣片則是飯後三十分鐘吃

我有懷孕各階段營養食品該如何補充的資料，可以提供給大家。 需要的人，請到我家留 email add.。